荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

山药、荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功

    【用法】

    每晚食用。

粥的做法莲子各10克 ，及功加水煮至软烂。荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法大米50克。及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、入锅
，粥的做法山药、及功入锅 ，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法莲子洗净，及功莲子各10克 ，适用于小儿五更泻。大米50克 。固肠止泻 ，

    2.大米淘净 ，山药 、