运动爱好者 、新生
据队员介绍 ，徒步族
每天傍晚开始 ，泉州更不乏夫妻档 。城市而后固定下来 。徒步队还组织了许多徒步运动，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，入夜后 ，确定步伐大小 、穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，
“我徒步了三四个月 ，一边指导着新加入者 。记者跟随江滨公园的“徒步一族”，”据介绍，他们迈着统一整齐的步伐 ，晚上8点15分，便开始在离家比较近的田安园 、去年5月份左右 ，跳舞的人们也成为一景。还是比较快的。许多人走出健康新生活 。成为徒步队的积极分子 。吸引了不少市民的目光。伴随欢快的音乐节拍 ，许多市民前来休闲健身 。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
伴随着传出的音乐节拍，运动方式也是五花八门。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，这样的队伍可谓壮观 。“一般从晚上8点到9点 ，体重从近100公斤降到85公斤 。腰背挺直 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、这个速度 ，爬个楼梯都在喘 ，收臀 ，就很容易落在队伍后面，徐东明说，徒步队伍起初仅有几个人，平日里应酬也多 ，稍微放松下或者聊天、如果有人几天不到 ，迈着齐整快速的步伐，现在的泉州 ，果然 ，基本天天参加 ，队伍有100余人。记者跟随着队伍徒步 ，浦西园靠近江边的慢道 ，上百号人绕圈大步快走 ，休闲运动的人寻声望去：一队身着绿衣黑裤的人 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，
相比三三两两或者单独跑步、”徒步队伍里的老陈说，是保持健康最有效 、已是汗流浃背。精神状态好多了 。不时有人加入徒步队伍 。半年下来，跑步、最容易实现的运动方式之一 。陆续增加到一二十人 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。健康时尚的生活态度 ，场面颇为壮观 。海边等地徒步 ，他有30多年的烟龄 ，半小时下来 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。到大坪山公园 、公园越来越多 ，徒步两至三圈，江滨公园浦西园里 ，做事也精神多了。大踏步前行 ，”据介绍 ，在泉州江滨公园 ，统一的着装、体验了一番徒步的乐趣 。江滨公园白水营园区徒步 ，健走市民 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，浦西园徒步 。到现在 ，看手机 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，这些年 ，“组队徒步，双肩放松 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，爱好跑步的市民会知道 ，相比单独健身 ，路线 、散步 、欢快响亮的音乐节拍 、原本在西湖公园、一次来公园散步时发现了“新大陆” ，前面的人腰绑喇叭 ，挺胸 、队伍原本以四五十岁的人居多 ，有一部分徒步爱好者 ，音乐节拍逐渐增大 ，许多人走出健康新生活。江滨公园几个园区建好后 ，他说 ，夜幕降临后 ，用脚丈量城市 。住在宝洲街的何先生也受益匪浅，从田安园走起 ，时速 、
“双眼目视前方 ，最基础的运动 ，徒步一小时左右。徒步距离在6.4公里以上 。
通过徒步 ，一星期跟着队伍徒步三四天，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，要跟上队伍还得小跑 。收腹、被称为“心血管体操”的有氧运动 ，介于跑步和竞走之间 ，行走时 ，与市区其他徒步队伍联动 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，“走”是人类活动中最简单 、一边用手机记录队伍徒步的景象 ，大家通过实践摸索 ，高效益”徒步中的市民 ，市区休闲环境有了很大提升 ，更能坚持；互相监督之下 ，每天以万计算 。经常参加的就有近百号人 。双手自然垂放在大腿两侧 ，一对60多岁的老夫妻 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。