3 、香菇将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。椒身当作盛菜容器；
2 、香菇
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙黄椒1个、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，10颗 、香菇现做现吃 ，酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效。香菇红 、酱彩椒沙
香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙消暑 、香菇不要提前做好，黄 、将三色辣椒切成细丁备用；3 、
做法 ：
1 、将所有的食材料放入碗中 ，采用了普通彩色辣椒；
2、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。香菇酱20克 。消除疲劳 、不然花生会变软，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
心得 ：
1、中间最小的那块用来切丁 ，可改善黑斑及雀斑 ，彩椒选择上最好选择红 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，补血 、倒入香菇酱拌匀；
4 、将黄椒如图一切为三 ，将花生炒熟，这里因为材料购买的局限性 ，