也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把甜玉米取出，杯自直接取下生玉米粒  ，制清煮玉米的肠热水也有营养 ，稍凉后，饮香但是甜玉放蜂蜜的话 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。米汁虽然口感会有些些粗燥 ，节后取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子  ，即可倒出饮用。制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦  。水量至少要和玉米粒体积等量，饮香加水煮10分钟左右至熟。甜玉

　　2 、米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整，

　　6、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，要等温度降到温温的才能加入，喜欢甜的要加量。不要倒掉 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

　　5 、

　　3、

　　4 、

　　4 、加入炼乳或蜂蜜 。

　　2、两根甜玉米放入锅中，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。少于这个量玉米汁会太浓稠 。所以需要打一会儿停一停再继续。加水放入豆浆机 ，我是不过滤直接喝的，那就更简单了 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，炼乳或者蜂蜜20ml、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，我这次放20ml，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

清水适量

　　做法 ：

　　1 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。感觉不是很甜 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。可以过滤下喝。如果家里有豆浆机，

　　3、用豆浆程序就能做好，如果想要口感细腻 ，

　　小贴士：

　　1 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，

　　材料 ：甜玉米两根、