生活在这里真是藏不长寿舒畅 。

“饭菜清淡又软烂 ，住岁”

食堂解决了老人做饭难、骑轮”

这是原还当地人常挂在嘴边的话。

几十年如一日，藏不长寿如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，住岁

老人们围坐在一起打长牌、骑轮

如皋城市风景 。原还如皋市委宣传部 供图

百岁坊 、藏不长寿

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，住岁开门近水” ，骑轮

富硒稻米 、原还

道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。如皋市委宣传部 供图

是住岁不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看 ，方能安然度日 。骑轮

关爱老人活动。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。

IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，看电视 ，吴树建 摄

夕阳无限好，

生态滋养身体，如皋市委宣传部 供图

数据显示，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，

老人在体检。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，

城乡养老服务网络越来越完善 。

如皋人讲究“淡杂鲜野、

谁不想去走一走、

牌局不急  ，

如今已是五世同堂，这是如皋老人的生活日常 。

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。邻里和睦 ，

如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，

如皋城市风景。不 ！

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。搭配有道”。特别适合我们老年人 。

早已刻进城市的骨子里 。

王改英老人(左二)与家人。

如此让人心动的如皋，不，凑活吃饭的难题，这些都是基本操作 。人间重晚晴。

子女婚后分户比例远低于周边地区。

简单清淡的饮食，如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学 ？

不，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、

养老睦邻点隔壁就是村卫生室  ，住了容易不想走  。还是家里的“精神支柱”。

百岁老人与家人合影 。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧！骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人 ，

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代代延续的生活习惯，

玩开心了

吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，北宋胡瑗、

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

更离不开暖心的家庭氛围 。

如皋东陈镇张家庄西百岁桥。

“我们这儿的水土养人 。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁祠 、

志愿者看望老人与家人。

服务守护晚年 ，

也成了老友相聚唠嗑的好去处。

尊老敬老、

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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。黑塌菜 、

如皋绿色优质稻米基地 。

如皋建成25家智慧助老食堂，百岁精神好。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

家和心宽 ，

说说笑笑好不惬意，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。百岁巷 、饭香已至  ，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，

网友们 ，

如皋长寿探秘馆。

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏 ，百岁桥、白萝卜这些本地特产 ，

构建品牌协同发展“新雁阵”  。

当然也要安排得明明白白。

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地 。

三国吕岱 、都给你准备好了 ！

村医会定期过来帮老人量血压、开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚？时刻需要照料？

在江苏如皋，九十随便找 ，看一看呢 ？

友情提示 ：

去可以，

这里的城市绿地率竟然高达40% ，

服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下，

……

如皋中国长寿城 。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。产业赋能发展。

老人在文娱活动。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，家庭温润心灵 ，

如皋城市风景。

老人在锻炼。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。”

你以为这是段子  ？

不 ，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者：110岁

就这数据，月均服务达9万人次

当然了，家务照干；

105岁 ，谁看了不说一句 ：慕了。

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。

水土滋养身体，

这里地处长江三角洲冲积平原  ，不只靠吃和环境，

月均服务达9万人次。滋养出硬朗的身体 。

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，别轻易住下 ，

累计完成5157户适老化改造，

得天独厚的地理条件，亲情温润内心 ，

一方水土养一方人 。测血糖 。

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品 。

尊老爱老的传统 ，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。

硒含量是全国平均水平的5倍。

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。黑发浓密 。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，

家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，答案可能是——

110岁 ，