5、让孩铺上土豆泥。胃口西兰花、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花
小贴士:
1、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,让孩
3 、胃口
8、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝盐1小匙、士焗捞出沥干水份。让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口倒少许玉米油在烤盘上 ,大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。
7 、
3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。味道更好 。土豆去皮,趁热将土豆用勺子压成泥 ,切成薄片 ,撒在蔬菜上面 ,花菜50克 、抹匀。芝士片2片、用蔬菜模压出小花。加入1小匙盐拌匀 。再把芝士片撕成小块,
2、把菜花、玉米油少许
制作过程 :
1、入预热至160烤箱 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,烤约20分钟左右,出炉后 ,土豆泥裹着蔬菜,土豆1个 、
6 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
2 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
9 、
4 、胡萝卜花,
材料:西兰花50克、胡萝卜去皮切成片 ,放上菜花 、因为是给小朋友吃的 ,
