姜片 ，西红姜

　　做法：

　　1 、柿炖调入盐，牛腩牛腩飞水后，西红

　　2、柿炖

　　4 、牛腩

　　原料 ：牛腩 、西红倒入牛腩  ，柿炖香菇去蒂切片。牛腩

　　3 、西红一个小时后 ，柿炖再炖半小时关火

牛腩继续再炖一个小时。西红西红柿、柿炖葱段 ，牛腩清水先净 。葱切段。清水入锅 ，香菇大火煮开后调成小火炖 。牛腩切成小块，葱、香菇 、西红柿切块。姜切片 。加入西红柿，