小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏，自制
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长，大杏仁、关键白芝麻各适量 。自制可以去掉花生。坚果
2 、宝宝补钙补钙
做法 ：
1 、成长
关键可以自由发挥 。自制3 、坚果
原料 ：核桃 、1-3岁宝宝每日10-20克。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。取出放凉 。
4 、拷至快干时 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。全部烤干后 ，