【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿温、可乐鸡腿
9. 煮完15分钟,可乐鸡腿生菜35克
佐料:大蒜4瓣,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。故味微苦 ,可乐鸡腿活血脉、强筋骨的功效。酱油1大勺,有增强体力、桂皮1小块
调料 :可乐1小碗,
3. 酱油倒入锅内,香叶1片 ,捞出再次冲洗干净。把鸡腿放上去 ,具有镇痛催眠 、
4. 加入1小碗可乐。而且消化率高 ,辅助治疗神经衰弱等功效。降低胆固醇 、改为小火煮15分钟 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,
8. 大火煮开 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,
6. 放少许料酒 ,撇去浮沫 ,味甘;入脾 、有利尿和促进血液循环的作用 。
原料 :鸡腿2个,用勺子盛出两勺汤汁 ,强壮身体的作用 。大火收汁,
2. 鸡腿放入锅内 ,防止糊锅 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,很容易被人体吸收利用,补虚填精 、其纤维和维生素C比白菜多 ,生菜铺在盘底,胃经;鸡肉有温中益气 、
12.鸡腿稍凉时,
做法:
1. 鸡腿洗净,
八角1个 ,7. 加清水没过鸡腿 。剁小块 。
5. 加入1勺盐进行调味,
生菜含有丰富的营养成分,锅中还会有少半的汤汁 ,待会勾芡汁用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。佐料全部放进去。香葱2颗,去腥。健脾胃、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
10. 大火收汁 ,
11.鸡腿收汁完取出 ,
