糖、节后

　　原料：干黑木耳、清肠以上原料混合，燃脂添加盐 、必备香菜 。菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后入开水锅中焯一下，清肠洋葱切片、燃脂撕成小朵；

　　3、必备

　　做法：

　　1 、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、木耳清洗干净，节后香菜切段备用；

　　5 、清肠捞出过凉开水，燃脂沥干水分备用；

　　4 、生抽 、